भगवद्गीता, कालातीत औषध असल्याने, मानवांना जीवनाचा मार्ग प्रदान करते. गीतेत 700 श्लोक आहेत ज्यामध्ये कृष्णाचे काही सुंदर शब्द आहेत जे मनाला त्वरित शांती देतात. हे श्लोक तत्वज्ञानापेक्षा जास्त आहेत आणि आपल्या मनासाठी भावनिक औषधे आहेत. भीती किंवा संशयाच्या क्षणी, असे म्हटले जाते की एकच श्लोक पाठ केल्याने मनाला त्वरित शांती आणि शांतता प्राप्त होते. प्रत्येक वेळी जेव्हा तुम्ही या शिकवणींकडे वळता तेव्हा तुम्ही तुमच्या आत्म्याशी जुळता.या नोटवर, अस्वस्थ मनासाठी मलमसारखे काम करणारे सात शक्तिशाली श्लोक पाहू या.
यदा यदा हि धर्मस्य ग्लानिर भवति भारत…याद यदा हा सर्वात प्रसिद्ध श्लोकांपैकी एक आहे. श्लोक आपल्याला आठवण करून देतो की जेव्हा जेव्हा अराजकता वाढते तेव्हा देवाकडे शेवटी संतुलन पुनर्संचयित करण्याची शक्ती असते. हे जीवनात काहीही शाश्वत नाही याची खात्री देऊन त्वरित मनःशांती आणि चिंतापासून मुक्तता देते. आमचा सर्वात कठीण टप्पा देखील पार होईल. ती फक्त आपली खरी ताकद आणि आपली क्षमता दाखवण्यासाठी येते. ज्या क्षणी तुम्ही त्याचे पठण करता, तेव्हा तुम्हाला दैवी द्वारे धारण केलेले, समजलेले, समर्थित आणि मार्गदर्शन केल्यासारखे वाटते.कर्मण्ये वाधिकारस्ते मा फलेषु कडाचन…
कर्मण्ये अधिकारस्ते ही गीतेची आणखी एक अत्यंत शांत शिकवण आहे. हे लोकांना आमच्या कृतींवर लक्ष केंद्रित करू देते आणि परिणामांवर वेड लावू शकत नाही. परिणाम आपल्या नियंत्रणात नसतात परंतु येथे दैवी भूमिका बजावते याची आठवण करून देऊन चिंता ताबडतोब सोडण्यात मदत होते. जेव्हा आपण शरणागती पत्करतो तेव्हा नैसर्गिकरित्या शांतता वाहते.योगस्थः कुरु कर्मणी संगम त्यक्त्वा धनंजय…शांतिह समत्वम् म्हणजे समता जो योगाचा सर्वोच्च प्रकार आहे. श्लोक शिकवते की यश आणि अपयशात स्थिर राहिल्याने शांतता येते आणि हा विशिष्ट श्लोक तुम्हाला भावनिक टोकापासून दूर राहण्यास मदत करतो. हे संतुलन पुनर्संचयित करते.उद्धरेद आत्मानात्मनम् नात्मानम् अवसरदयेत…या श्लोकात कृष्ण अर्जुनाला मनाचा उपदेश करतात. तो त्याला सांगतो की आपले मन आपले सर्वात चांगले मित्र आणि आपला सर्वात मोठा शत्रू आहे. श्लोक आपल्याला स्मरण करून देऊन शांतता आणतो की आंतरिक परिवर्तन आत्म-टीकेने नव्हे तर आत्मसमर्थनाने सुरू होते. ध्यायतो विषयान पुसः संगस तेषुपजायते…इथे कृष्ण अर्जुनाला आमच्या भीतीवर उठायला सांगतात. आपले मन सतत इच्छांचा पाठलाग करते आणि अपेक्षा ठेवते. ही साखळी समजून घेतल्याने अतिविचारांची पकड झटपट तुटते. तुम्ही तुमच्या विचारांना जोडण्याऐवजी त्यांचे निरीक्षण करू शकता.तम विद्याद दुक्ख-संयोग-वियोगम योग-संज्ञितम्…कृष्ण अर्जुनाला सांगतो की खरी शांती तेव्हा मिळते जेव्हा तुम्ही दु:खापासून दूर जाल. फक्त या श्लोकाची पुनरावृत्ती केल्याने तुम्हाला वेदना आणि चिंता यापासून दूर राहण्यास मदत होते आणि मनाला शांती मिळते. सर्वधर्म परित्यज्य मम एकम शरणम व्रज…आता हे गीतेतील सर्वात मुक्तक श्लोकांपैकी एक आहे. या श्लोकात कृष्ण शरणागतीचा संदेश देतो. तो अर्जुनाला काळजी आणि जबाबदारीचे ओझे सोडण्यास सांगतो आणि सोडून देतो. दैवीवर विश्वास ठेवा आणि त्याची योजना आणि शांती तुमच्या जीवनात प्रवेश करेल.
