केसगळतीचा सामना करणे ही अशा गोष्टींपैकी एक आहे जी खोलवर जाणवते, जवळजवळ अपरिष्कृत वैयक्तिक – विशेषत: जेव्हा ती अलोपेसिया अरेटासारखी असते. एक दिवस तू ठीक आहेस आणि दुसऱ्या दिवशी, तू आरशात एका गुळगुळीत पॅचकडे पहात आहेस जो काल तिथे नक्कीच नव्हता. हे अप्रत्याशित आहे, ते निराशाजनक आहे आणि प्रामाणिकपणे, तो तुमच्या आत्मविश्वासाला खरा धक्का असू शकतो.
वैद्यकीय उपचार हे सहसा कॉलचे पहिले बंदर असले तरी, बऱ्याच लोकांना त्यांच्या नित्यक्रमात काही नैसर्गिक, घरगुती उपाय जोडून शांतता (आणि काही चांगले परिणाम) मिळतात. तुमच्या टाळूसाठी “आत्म्याचे अन्न” म्हणून याचा विचार करा – त्या झोपलेल्या follicles जागृत करण्याचे मार्ग आणि तुमच्या केसांना परत येण्यासाठी शक्य तितके सर्वोत्तम वातावरण तयार करा.
जर तुम्ही तुमच्या टाळूला थोडेसे अतिरिक्त प्रेम देऊ इच्छित असाल, तर येथे पाच प्रयत्न केलेले आणि चाचणी केलेले उपाय आहेत जे लोकांना पिढ्यानपिढ्या मदत करत आहेत.
TOI जीवनशैली डेस्क द्वारे
